Кефир с корицей, имбирем и красным перцем для похудения: отзывы

Согласитесь, было бы неплохо найти чудодейственный напиток, который поможет бороться с лишним весом, уничтожая ненавистные калории и жир вместе с ними. Никаких диет, срывов, стресса во время разгрузочных дней и голоданий. Все просто: уникальный напиток уже изобретен, а его ингредиенты доступны в каждом магазине. Что же это за удивительное зелье? Это кефир с корицей, имбирем и красным перцем для похудения, отзывы о котором свидетельствуют, что средство эффективно в борьбе с килограммами.

Кефир с корицей, и имбирем, и перцем не следует принимать при склонности к аллергическим реакциям на эти компоненты. Источник: Flickr (Susan_Licht)

Польза ингредиентов, за счет которых достигается жиросжигательный эффект

Секрет успеха продукта кроется в его составляющих. Кефир с корицей, и имбирем, и красным перцем для похудения – это мощное средство, которое соединяет в себе сразу несколько полезных компонентов:

  • Кефир – настоящее спасение для кишечника и нормального пищеварения. Он обладает легким слабительным и мочегонным эффектом, мягко очищает кишечник, исключает появление отеков. Кисломолочный продукт уберегает от голода и переедания - для насыщения достаточно всего стакана.
  • Корица – пряная специя существенно снижает аппетит, также она понижает сахар в крови, что обычно отмечается у людей с избыточным весом. Жиры расщепляются быстрее, обмен происходит активнее, поэтому съеденные пирожные и котлеты не откладываются организмом “прозапас”.
  • Имбирь – кладезь витаминов, способствует полноценному усвоению белка, очищает кишечник и кровь от шлаков и токсинов. Он ускоряет процессы обмена, часто используется в диетических блюдах.
  • Красный перец – приправа, благодаря которой жиры расщепляются быстро, аппетит притупляется, ваши порции становятся все меньше, а чувство голода не ощущается. Настоящая находка для всех желающих похудеть!

Рецепты приготовления жиросжигающего средства

Все необходимое, чтобы приготовить жиросжигающий коктейль: кефир, корица, имбирь, красный перец - отзывы свидетельствуют, что этих компонентов будет достаточно, чтобы бороться с лишним весом и укреплять свое здоровье.

Самый традиционный рецепт прост - необходимо взять:

  • пол-литра кисломолочной жидкости;
  • столовую ложку молотой корицы;
  • 1,5 столовых ложки измельченного имбирного корня;
  • щепотку красного перца.

Приготовление не отнимает массу времени: просто добавьте специи в жидкость, смешайте и наслаждайтесь удивительным вкусом и восхитительным ароматом, чувствуя, как уходят лишние калории.

Обратите внимание! Продукт хорошо сохраняется в холодильнике, однако лучше готовить его прямо перед употреблением – пользы будет значительно больше.

Существуют и другие рецепты приготовления, например, сладкоежки, отказавшиеся от десертов, могут приготовить сладкий перекус. Вам понадобится:

  • стакан кисломолочного продукта;
  • 3 г корицы;
  • банан или другой фрукт на выбор – ананас, киви, манго.

Для готовки потребуется блендер: необходимо измельчить фрукт, добавить корицу, кисломолочный продукт, тщательно перемешать.

Альтернативный вариант – вкусное лакомство с медом. Ингредиенты:

  • стакан молочнокислого продукта;
  • молотый имбирный порошок на кончике ножа;
  • щепотка порошка корицы;
  • чайная ложка цветочного меда.

Все компоненты смешиваются, настаиваются 10 минут. Если хочется добиться нежной пенки и воздушности, просто взбейте массу блендером.

Напитки, приготовленные по указанным рецептам, рекомендованы на завтрак или ужин, а также в качестве легкого перекуса. Если вам требуется полноценная еда для разгрузочного дня или сытный прием пищи, воспользуйтесь другим рецептом. Вам необходимо взять:

  • стакан кисломолочного питья;
  • 7 плодов кураги, чернослива, других ягод – сушеных, свежих, консервированных;
  • горсточка отрубей или овсяных хлопьев;
  • 2 г красного перца;
  • 2 г корицы.

В жидкость добавляются отруби, настаиваются 15 минут до полного разбухания, потом включаются все остальные компоненты. Для тщательного перемешивания используйте блендер.

Противопоказания к приему

Кефир с корицей, и имбирем, и перцем не следует принимать при склонности к аллергическим реакциям на эти компоненты. Будьте внимательны, если добавляете мед – пчелиные продукты могут стать причиной аллергии. От такого оригинального способа похудеть стоит отказаться во время беременности и лактации.

Нельзя забывать, что специи категорически запрещены при наличии заболеваний ЖКТ. Если у вас диагностирована язва, гастрит, повышенная кислотность - употреблять данную продукцию нельзя. Если же вы идете на риск, полностью исключайте из состава перец, а количество имбирного корня существенно уменьшите.

Просто балуйте себя стаканом жиросжигающей смеси в день, и ваши формы придут в норму, талия станет тоньше, а лишние килограммы уйдут. Источник: Flickr (Lavkalavka_Photo)

Полезные советы

Коктейль для похудения стоит употреблять несколькими способами:

  • Выпивайте стакан за четверть часа до приема пищи - это притупит аппетит, и вы скушаете на порядок меньшие порции. В день понадобится 1-2 стакана.
  • Можно пить уже после еды – обмен веществ ускорится, жиры быстрее выведутся из организма, пищеварение улучшится.
  • Быстрее похудеть поможет употребление данного средства вместо ужина, при правильном подходе удастся сбросить не менее 5 кг в месяц. Главное – делать это за полчаса до сна, не позже.
  • Если ужин для вас – святое, а отказаться никак нельзя, просто сократите порции и добавьте к еде этот ароматный коктейль.
  • Устройте разгрузочный день раз в неделю. Пейте средство, что позволит сбросить килограммы и отдохнуть организму от тяжелых продуктов. На сутки потребуется 1,5 литра жидкости.

Обратите внимание! Для большей полезности нужен свежий продукт с малым содержанием жира. В рацион обязательно включайте больше овощей и аппетитных фруктов - это позволит добиться лучших результатов.

Отзывы об этом коктейле

Действительно ли помогают кефир, корица, имбирь, красный перец - отзывы свидетельствуют, что средство работает эффективно и довольно быстро.

Елена, 26 лет

«У меня не было никаких противопоказаний, от гастрита я не страдала, поэтому и стала пить такой коктейль. Раньше пробовала простоквашу, но вместе со специями напиток действенней, аппетит снижается, голода нет. За 2 недели удалось сбросить 4 кг без стресса для организма».

Мария, 33 года

«Давно слышала о таком чудодейственном и безвредном питье, весной решила и сама попробовать. Пила по два стакана в день. Добавила в меню рыбу, куриную грудку, творог. Первый результат появился уже через несколько дней – талия подтянулась, кожа в тонусе, живот уменьшился. За 2 месяца скинула 6 кг, бедра уменьшились на 7 см!»

Анастасия, 28 лет

«Из-за проблем в личной жизни я набрала лишние килограммы, поэтому требовалось эффективное средство. Пробовала гречневую диету, жестко ограничивала себя в пище, но добиться желаемого не смогла. Этот коктейль стал спасением - результат появился быстро, вес начал снижаться, объемы таять. Да, не на глазах, конечно, но все равно стремительно».

Виктория, 37 лет

«Худеть я начала с 75 кг - это при росте в 175 см. Просто правильно питалась и вес уходил. Но внезапно все замерло – весы показывали 69 кг каждый день, а жир на боках так и остался. Хотелось больших результатов. Три дня я пила только это угощение и кушала диетические блюда небольшими порциями. Мой вес снизился на 2 кг, живот и бока сократились на 4 см. Я полностью довольна, теперь частенько устраиваю разгрузочные дни. Это вкусно, полезно и недорого».

Коктейль с кефиром, корицей, имбирем и красным перцем – это уникальное средство для похудения. Просто балуйте себя стаканом жиросжигающей смеси в день, и ваши формы придут в норму, талия станет тоньше, а лишние килограммы уйдут. Несколько рецептов напитка помогут выбрать для себя самый вкусный коктейль, польза которого велика и для здоровья.

Видео по теме