Кризис в отношениях по годам: дельные советы

Мир вокруг нас постоянно меняется, движется вперед. Так и отношения между людьми не могут быть статичными, оставаться в застывшем неизменном виде. Поэтому все без исключения связи, как между влюбленными парами, так и между умудренными опытом супругами, подвержены испытанию регулярными кризисами. Даже самые крепкие и устойчивые семьи могут испытывать признаки надвигающейся опасности.

Если для одной пары пережитые совместно кризисы в семейной жизни по годам открывают новое дыхание в отношениях, то для другой пары - это первый повод расстаться. Источник: Flickr (Sam_Carpenter)

Как распознать опасность?

Кризис в отношениях по годам в любой период характеризуется такими тревожными симптомами:

  • Интимная близость не вызывает былого восторга и становится все более редкой, обыденной.
  • У супругов пропадает стремление привлекать и баловать друг друга.
  • Обостряются споры по поводу воспитания детей.
  • Расходятся мнения по поводу распределения финансов, отношений с близкими родственниками, планирования будущего.
  • Проходит желание понять и принять чувства супруга.
  • Привычки, слова и манера поведения начинают раздражать.
  • Пропадает желание уступить, пойти на компромисс.
  • Нет стремления поделиться своими успехами и проблемами.

Обратите внимание! Узнать то, что вызывает кризисы семейной жизни по годам, поможет опытный психолог. Не бойтесь выносить проблему на обсуждение во благо спасения отношений.

Причины кризиса в отношениях

Психологи выделяют несколько причин внутрисемейных конфликтов. На первом месте – уменьшение интереса друг к другу. Сближаясь, люди теряют ощущение загадочности в отношениях, все мысли и поступки кажутся предсказуемыми, понятными и обыденными.

Также нарастают претензии друг к другу. Муж и жена не готовы принять, что человек, с которым они решили прожить всю жизнь, не так прекрасен и необычен, каким его рисовало воображение. Это вызывает обиду и взаимную неудовлетворенность. В начале отношений партнеры стремятся найти то, что их объединяет и радует друг в друге, но постепенно проявляются различия во взглядах на цели в жизни, выбор пути для развития, и вот уже супруг кажется не такой родственной душой, как раньше. Кризис семейной жизни по годам может только обостряться с каждым новым периодом ссор и конфликтов.

С рождением ребенка меняется привычный ритм жизни пары. От мамы и папы малыш требует терпения, заботы и самопожертвования, а если родители не готовы к такой ответственности, то неизбежны ссоры, упреки и отчуждение во взаимоотношениях.

Внезапная болезнь одного из супругов, потеря родственников, финансовые затруднения для пары служат своеобразным индикатором зрелости, готовности прийти на помощь, поддержать в тяжелое время. И если для одной пары пережитые совместно кризисы в семейной жизни по годам открывают новое дыхание в отношениях, то для другой пары - это первый повод расстаться.

Кризисы отношений по годам

Специалисты по семейным отношениям выделяют несколько переломных моментов в жизни каждой пары.

Это интересно! Кризис отношений и его периоды (временные этапы) полностью идентичны этапам взросления ребенка.

Первый год

Это обычно кризис притирания друг к другу, когда супруги сталкиваются с обычными бытовыми ситуациями, распределением обязанностей внутри семьи, нарушением годами выработанных собственных привычек. В это время муж и жена приходят к выводу – могут ли они всю жизнь мириться с постоянным совместным пребыванием.

От трех до пяти лет совместной жизни

После трех лет отношений семейную пару покидает романтика, все загадки кажутся разгаданными, появляется ощущение незыблемости, стабильности. В партнере видится близкий родственник, а не интересный и непредсказуемый возлюбленный.

Самое главное - понять и принять произошедшие перемены в жизни. Попытаться разобраться в своих чувствах и помочь своему супругу проанализировать ситуацию. Источник: Flickr (rachel.haenni)

Семь лет брака

В семье накапливается психологическая усталость друг от друга. Жена хочет вновь ощутить себя желанной, молодой, привлекательной, а не обремененной бытовыми заботами и детьми, женщиной. Муж стремится реализовать себя вне семьи, следовать своим увлечениям, получить признание своей значимости и успешности.

Двенадцать-пятнадцать лет вместе

К этому времени у ребенка наступает подростковый период с негативными эмоциональными и поведенческими проявлениями. Родители вынуждены справляться с последствиями проступков чада и трудности взаимопонимания в семье. Обычно в это время нарастает недовольство друг другом и возникают взаимные упреки по поводу неправильного воспитания ребенка. Этот кризис в браке по годам редко заканчивается разводом.

Двадцать лет супружеской жизни

Дети становятся взрослыми и уходят в самостоятельную жизнь. Семейное «гнездо» опустело и супругам приходится заново выстраивать совместную жизнь вдвоем. Прожитые годы, накопившиеся конфликты и отсутствие новизны в жизни позволяют сделать вывод - семья себя исчерпала и все уже в прошлом. Этот семейный кризис по годам довольно редко заканчивается распадом семьи: мужья обычно возвращаются к любимым женам.

Как себя вести при кризисе?

Самое главное - понять и принять произошедшие перемены в жизни. Попытаться разобраться в своих чувствах и помочь своему супругу проанализировать ситуацию. Проблемы нужно обязательно обсуждать. Что интересно, психологи даже советуют не избегать ссор в кризисные годы семейной жизни. Главное - уметь ссориться правильно, обходиться без оскорблений и жесткой критики, особенно в присутствии детей, родственников и друзей.

Важно! Необходимо научиться уважать личные интересы, хобби и попытаться найти совместное увлечение. Постарайтесь дать спутнику возможность иметь свое личное пространство, время для собственных увлечений.

Партнеры должны быть интересны друг другу. Поэтому совместными усилиями нужно выходить из замкнутого круга (быт, работа, финансы, воспитание детей), каждый день искать повод для радости и развиваться как личность.

Видео по теме