Врачи и психологи наперебой твердят, что лучше, когда беременность заранее спланирована. Ведь большинство осложнений, развивающихся во время беременности, можно предотвратить правильной подготовкой, а именно восполнением дефицита витаминов, обследованием, диагностикой возможных заболеваний, состояний, предрасположенностей и их коррекцией. Готовиться к этому важному событию нужно не только женщине, но и мужчине, т.к. половину генетической информации ребёнок получает от отцао как же нужно планировать беременность?

Итак, по крайней мере за три месяца до планируемой беременности:
1. Помечтайте и почитайте. Подумайте, как именно вы будете воспитывать и иногда наказывать ваше долгожданное чадо. Как вы будете проводить вместе свободное время. Какие новые семейные ритуалы у вас появятся. Как вы по-новому будете распределять финансы. Можно собрать информацию о зачатии, беременности и уходе за малышом в Интернете, книгах и журналах для родителей, прочесть статьи, ответы на вопросы, задать свои вопросы. Особенно полезны постоянные форумы, конференции, где собираются люди планирующие беременность и обмениваются опытом, полезной информацией, ссылками.