Сексологи уже давно заметили, что удовлетворение от секса в разное время суток сильно отличается. Одни и те же ласки в зависимости от времени женщина воспринимает по-разному.

Поэтому посмотри на часы и поразмысли, что ты можешь получить от партнера в данный момент.

6.00 - 8.00
Она: Даже если ты уже проснулась, твой организм еще не готов к сексу. Уровень мелатонина в крови (гормона сна) постепенно понижается, а температура тела еще не повысилась после сна (ночью температура тела несколько снижается). Хотя иногда очень приятно просыпаться во время занятий любовью. Главное, чтобы партнер не торопился, а позволил тебе проснуться под неторопливые ласки.

Он: Большинство мужчин именно в эти часы находятся на пике сексуальной активности, сейчас уровень тестостерона у него в крови достигает своего максимального значения. Ему нужно взбодриться и набраться сил перед новым днем. Но он не готов на длинные продолжительные ласки. Быстрый на что ты можешь рассчитывать.

Средства масс-медиа помешаны на сексе. Секс везде. В телевизоре, в кино, в рекламе, в книгах и журналах, на сцене... Что ни мужчина - Бред Питт. Что ни женщина - Анжелина Джоли. Секс символы. Объекты зависти и вожделения. Чего уж говорить, если Барби - всего лишь детская игрушка - это воплощение мужских эротических фантазий.

Возьмите любой мужской журнал и вы найдете статью типа: «Удовлетвори ее за 40 секунд». Возьмите женский журнал. Там наверняка есть сто одна рекомендация на тему как стать объектом страсти всех без исключения мужчин в вашем окружении. Из мрака спальни сексуальность вышла на улицы городов. Она больше не прячется.

И, это, наверное, хорошо. Люди должны быть свободны и жить в свое удовольствие. А вот попробуйте отыскать аромат секса в реальной жизни. Тут почему-то все не так гламурно и глянцево...

Жизнь с ребенком как катание на американских горках - от полной измотанности до безграничного счастья. И совсем не остается времени для других, взрослых развлечений, с участием отца ребенка... Попытаемся совместить!

Сексуально изгибаясь, вы подаете пришедшему с работы мужу легкие закуски, после чего ласково увлекаете в спальню, где разыгрывается настоящий пир любви... Такие «картинки из журнала» вызывают у молодых матерей или ироничное хмыканье, или прямо-таки гомерический хохот. Когда целый день разрываешься между домом и ребенком, а ближе к полуночи замертво падаешь в постель, меньше всего хочется устраивать пир любви...

«Когда мы с мужем наконец к вечеру оказываемся вдвоем, то еле живые плюхаемся перед телевизором (я еще иногда пытаюсь почитать) и... засыпаем. Читая советы вроде «нужно найти время для вас двоих», я понимаю, что это требует настоящей организации! Мы прекрасно ладим, но тем не менее от рутины никуда не деться, и времени на романтику совсем не остается. Иногда говорю себе, что мы не более чем хорошие друзья», - с легкой горечью констатирует 29-летняя Софья.

Чем же слабый пол бьет мужчин наповал? Казалось бы, ответ очевиден: смазливым личиком, пышным бюстом, круглыми ягодицами и длинными ногами. Однако исследователи, которые изучают женщин словно подопытных кроликов, считают этот арсенал второстепенным.

Куда более сильное воздействие, по их мнению, оказывают не детали, а силуэт. И то, как женщина себя преподносит. Что оставляет надежду понравиться мужчинам тем, кто обделен от природы аппетитными формами.

Где находится самая сексуальная часть тела

- Мало кто назовет талию самой сексуальной частью тела, - говорит профессор Девендра СИНГХ из Техасского университета. - Но на самом деле именно она привлекает мужчин в первую очередь.

Сексуальное желание (либидо) и физическое возбуждение - разные вещи. Желание отвечает за ваш интерес к сексу, а возбуждение - за реакцию вашего тела (появление эрекции, выделение смазки). Если либидо высокое, то и возбуждение наступает быстро, а если низкое - то тут появляются проблемы...

Так в чем же причины снижения сексуального влечения?! Американские сексологи выделили 9 основных причин, которые отрицательно влияют на либидо, и способы борьбы с ними:

Быт
Постоянная суета на работе, дома, заботы о детях, друзья - за всем этим круговоротом на секс остается совсем мало времени. Иногда даже кажется, что лучше лишнюю минуту потратить на чтение хорошей книги или сон. В этой ситуации лучше всего завести календарь, в котором вы будете планировать свои вечера секса. Сначала это может показаться смешным - но поверьте, это лучше, чем недовольные возгласы супруга. И потом, вскоре ситуация изменится и календарь вам больше не понадобиться.